Hände waschen Wie oft duscht du dich? Wie oft putzt du dir die Zähne? Wie oft am Tag wäschst du dir die Hände? Wie oft wechselst du deine...

Weißt du woher die Redewendung „blau machen“ kommt? Es kommt von der Blaufärberei, wo im Färbeprozess ein Tag Pause gemacht wird – blau...

20 Jahre 20 Geschichten Heute ist es Zeit, danke zu sagen. Danke, dass all das möglich war. Ich bin unendlich dankbar für die Buntheit...

20 Jahre - 20 Geschichten 10. Geschichte Die Meldestelle für Glücksmomente ist eine Plattform für gute Nachrichten. Mehr denn je werden...

Ja, man kann auch zu gut drauf sein. Positivität wird dann toxisch, wenn unangenehme Gefühle gar nicht mehr zugelassen werden, wenn über...

Heute möchte ich mich gerne den Sinnen widmen. Bewusstes, achtsames Wahrnehmen geht einfach und hat sehr viele Vorteile. Wenn ich ganz im...

Fluide sein, flüssig sein, flexibel sein … das hilft gerade sehr. In der Psychologie wird kristalline und fluide Intelligenz...

Ja, mich schleudert es derzeit auch immer mal wieder. Emotional. Es ist wirklich eine sehr herausfordernde Zeit. Auch ohne speziellen...

Keine Frage: Wir sind in einer Ausnahmesituation. Das, was gerade passiert hatten wir noch nie. Und es ist kein Wunder, dass uns das alle...

Heute möchte ich dich zu einem kleinen Experiment einladen. Und es ist im wahrsten Sinne des Wortes klein. Die Übung ist folgende: Wenn...

Liebesbrief an den Herbst Lieber Herbst, wie froh ich doch bin, dass du wieder da bist. Du, mit deinem tiefblauen Himmel, mit der klaren,...

Wer hätte gedacht, dass ich jemals über den Vorteil von Pessimismus schreibe. Aber heute ist es soweit. Eine kleine Erfahrung...

In unserem Alltag haben wir sehr viele Routinen: Aufstehen, Badezimmer, Zähne putzen, duschen, anziehen, frühstücken… und weiter geht´s...