Hände waschen Wie oft duscht du dich? Wie oft putzt du dir die Zähne? Wie oft am Tag wäschst du dir die Hände? Wie oft wechselst du deine...

Die Kraft, wieder aufzustehen. Resilienz ist ein Begriff, den sich die Psychologie von der Physik geliehen hat. In der Physik beschreibt...

Gedanken kommen, Gedanken gehen. Wenn wir die Aufmerksamkeit nicht aktiv darauf richten, worüber wir nachdenken, dann kommen die Gedanken...

Der Garten ist eine wunderschöne, hilfreiche Metapher für die Seele. Wie ist es um deinen inneren Garten bestellt? Darf dort vieles...