Seelenstärkung für den Herbst

 

Bist du erschöpft? Gestresst? Schlecht drauf? Besorgt? Genervt?

Brauchst du Impulse für mehr Lebensfreude? 

Dann bist du hier genau richtig. 

An 6 Abenden werden wir uns dem Glück widmen. Was es ist, wie wir es einladen können, wie wir es vermehren können. 

Aus der Positiven Psychologie gibt es diverse Strategien, die zu mehr Zufriedenheit und Wohlgefühl verhelfen können. Sei dabei, es zahlt sich aus!

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Der (ungefähre) Plan

1. Abend - Wir stellen uns die Frage: Was ist Glück? Die Antworten darauf  liefern schon erste Strategien zur Glückssteigerung

2. Abend - Erkenntnisse und Anwendungen der Positiven Psychologie: Was macht die Seele stark?

3. Abend - Weniger Stress. Was ist Stress? Wie vermeiden und reduzieren wir ihn? Den inneren Frieden kultivieren

4. Abend - Zeit und Glück - ein enger Zusammenhang. Innehalten und Selbstfürsorge

5. Abend - Die Innere Bühne, eine hilfreiche Selbstcoaching-Methode

6. Abend - Zusammenschau und Transfer

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Termine jeweils 18:30h-21h

1: Freitag, 3. Oktober

2: Donnerstag, 16. Oktober

3: Donnerstag, 23. Oktober

4: Donnerstag 30. Oktober

5: Freitag, 7. November

6: Freitag, 14. November

 

Kosten

Der Online-Kurs für 6 Abende kostet  € 540,-

Das XL-Paket inkludiert noch 4 Einzel-Coachings während des Zeitraums, um Inhalte persönlich zu vertiefen und kostet € 980,- ​​