top of page

Focusing - schreiben- kreativ sein
Workshops via Zoom

3 inspirierende Online-Workshops, die dir mehr Klarheit verschaffen, was dir wichtig ist im Leben. 

Ablauf

Wir starten mit Focusing zum jeweiligen Thema: Hineinspüren, erkunden, welche Bilder tauchen in mir auf, welche Gefühle, welche Erinnerungen? Was macht das mit mir? Ich liefere einige Denkanstöße, Inspirationen und Übungen, sodass es leicht fallen wird im nächsten Schritt ins Schreiben zu kommen - auch für Ungeübte.  Wir werden der Phantasie auf die Sprünge helfen, schreiben, zeichnen, malen oder eine Collage machen ... einfach, wonach uns der Sinn steht. Glaube mir: Du brauchst keine Vorerfahrung und es tut einfach gut...

 Themen

Mein Seelengarten

Der Garten kann eine gute Metapher sein für unser Innenleben. Wie sieht dein Seelengarten aus? Ist er bunt? Gibt es viel Unkraut? Pflegst du ihn? Welche Blumen willst du fördern, welche willst du loswerden? Was möchtest du ändern in deinem Garten (Leben) 

 

Das Leben umarmen

Umarmungen schaffen Verbindung. Wen umarmst du wie? Fühlt sich das richtig an? Hättest du es gerne mehr Umarmungen oder weniger, inniger oder vielleicht gar keine? Kannst du das Leben umarmen? Und wie sehr umarmst du dich selbst? 

Wie ich durchs Leben gehe

Wie gehst du durchs Leben? Passt das aktuelle Tempo für dich? Rast du oder flanierst du auch oder gibt es sogar ein Lustwandeln? Möchtest du auch mal stehenbleiben und innehalten, oder lieber laufen?

Termine

Die Workshops sind unabhängig voneinander und können auch einzeln gebucht werden. 

Sa, 1. Juni: 9h-12h: Mein Seelengarten

Di, 11. Juni, 17h-20h: Umarmungen

Mi, 3. Juli: 17h-20h: Gehen

Kosten: einzeln € 90,-

Gesamtpaket alle 3 Workshops: € 240,- (statt € 270,-)

Online: via Zoom

bottom of page